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哪些女人更易痛经(哪类人容易痛经)

更新时间:2024-04-20 18:34:21作者:[db:作者]

哪些女人更易痛经(哪类人容易痛经)

女性会来月经,但对许多女性来说,月经并不太愉快,罪魁祸首当然是所有邪恶的痛经。没有人认为他们有痛经,但有些人比其他人更容易有痛经。哪些女性更容易有痛经?你知道,过早的性生活也可能是痛经的罪魁祸首。

哪些女人更易痛经?为什么性生活过早容易痛经?

为什么性生活过早容易痛经?

痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。如果一些女性在生殖系统完全成熟之前开始性生活,或者性伴侣太多,或者在性生活中没有做好清洁工作,很容易引起妇科炎症和继发性痛经。

哪些女性更容易痛经?

月经初潮来得早

研究表明,月经初潮的年龄与原发性痛经有明显的相关性。其中,初潮年龄较小的女性痛经发生率较高,痛经表现较严重。

过敏体质

过敏体质的人除了月经过度劳累、紧张、寒冷外,更容易痛经。

情绪化

月经前焦虑焦虑,容易发脾气。贪婪或厌食、便秘或腹泻反复交替,会出现痤疮、腹胀或腹痛。月经必须确保心情好,你可以听音乐,看喜剧电影。每天起床后,做一些简单的伸展运动。建议喝茉莉花茶或薄荷茶。

贫血

月经血的颜色是粉红色或浅红色,月经血很薄,月经期很短。月经很晚,经常拖到40天以上。经常感到虚弱。不工作时少用眼睛,每天晚上12点前睡觉。通常注意营养饮食,你可以吃一些动物肝脏或菠菜、枣、瘦肉和其他血液补充食物。建议喝红枣茶或枸杞茶。

精神紧张

对许多女性朋友来说,当月经来临时,她们会感到特别易怒、紧张、焦虑和恐惧,所以她们对疼痛比普通女性更敏感。即使是非常轻微的不适也会影响他们。由于精神紧张,他们的疼痛越来越严重,这种疼痛是由他们的心理影响引起的。

本文标签: 女人