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床上硬伤:枕头太高影响勃起度 枕头太高影响睡眠吗

更新时间:2024-03-11 17:25:28作者:[db:作者]

床上硬伤:枕头太高影响勃起度 枕头太高影响睡眠吗

  睡觉不仅让我们的身体得到休息,还为第二天的劳作储蓄能量。但是,你知道吗?睡觉不仅和我们的健康息息相关,还会影响我们的性能力。研究发现,错误的睡眠习惯,会让性生活大打折扣,还会对男性的性能力造成损害。下面,就让我们来看看都有哪些睡眠习惯需要我们改正的呢?

床上硬伤:枕头太高影响勃起度

 

  1、软床减弱性力量

  睡觉时床垫太软,会造成身体中间部位下陷,躯干构成弧形,使脊椎周围韧带和椎间负荷过重,增加腰椎生理弯度,长期下去会引起腰背疼痛。同时,睡软床肌肉不能获得充分放松,久而久之,会影响性爱时肌肉的力量。清华大学玉泉医院性医学科教授马晓年指出,性爱中,腰背部的肌肉力量很重要,尤其对男性来说,采用男上女下和侧卧位姿势时,男性要靠腰、腿部力量帮助控制性爱力度。腰部一旦受损,很容易影响性爱动作。

  支招:床垫软硬要适度,一般以躺在床上能让身体各部位感觉妥帖,腰部能得到良好支撑为宜。此外,没有噪音、床较大、床品整洁等因素,也有助于提升性生活质量。

  2、高枕头影响勃起度

  我们常说“高枕无忧”,但日本睡眠研究者通过对近百位不同年龄的已婚者进行调查发现,枕头太高,会影响性功能。首先,长期枕头过高,容易导致脑部血液循环不畅,使脑垂体分泌性激素的功能下降,可能进一步影响性欲。其次,枕头太高时,容易使心脏受到压迫,影响血液循环,而长期血液供给不足,有可能导致男性勃起功能障碍。再次,枕头高会影响颈椎健康,严重时会影响性兴奋的神经传导,进而降低性敏感度,容易引发性冷淡。最后,枕头高容易使气管不通畅,加重打鼾,导致体内缺氧,影响双方睡眠质量,对性功能也造成不良影响。

本文标签: 太高  枕头  硬伤