床头挨着窗户睡不好，这样不利于身体健康，主要有三种理由，第一：天气的忽冷忽热容易让身体着凉，即便再好的窗户也有缝隙，尤其是冬天天气比较寒冷，严重会发生身体不适。第二：窗户的隔音质量不如墙砖，晚上睡觉更多的是安静，如果噪音太大的话会影响睡眠的质量，从而导致第二天起床的心情。第三：窗户上容易掉落灰尘，更容易滋生细菌，如果不能清理得当，对身心健康的影响也会非常大。