馒头分为两种，一种是冷冻的馒头，另一种是保鲜的馒头。对于冷冻的馒头来说，可以先把它们放在微波炉里进行解冻，解冻的过程大概需要持续30秒，等到馒头表面变软后，再使用中火加热一分钟。为了保证馒头的口感，可以提前在馒头的表面裹一层保鲜膜。

对于保鲜的馒头来说，直接把它们放入微波炉中加热就可以，加热时间根据个人的口感而定。如果馒头是隔夜的话，可以在馒头表面喷一层清水，然后再放入微波炉里面。包子、粽子也可以用相同的办法来解决。