毛笔字在写的时候首先要注意写字的姿势，双脚应该平放在地上，握笔的时候手指要紧，手掌要虚，用手腕发力，学会毛笔字的笔法，分清楚中锋、侧锋、卧锋，毛笔字的基础就是楷书，应该先学习楷书，熟练了之后再学习行书，最后学习草书。

刚开始学习的时候应该多看一些书法名家的字帖，研究书法特点，然后在临帖，临帖的时候要注意不是模仿，而是观察字帖的书法结构特征，将帖子的风格和自己的书写方法结合形成自己的风格。

练习的时候先从偏旁和部首开始练习，熟练了之后再练习比较难的字，注意写的时候字体结构要合理。练习字帖的时候要将整个字研究透之后再写，注意要一气呵成，不要看一个笔画写一个笔画，练习毛笔字没有特别的技巧，只有慢慢的练习，每天坚持练习，有错误及时的纠正，进步的就比较快。

练习字帖的时候先学习楷书，可以先练习柳体，比如玄秘塔的拓本，练习的时候字体越丰富越好。无论是哪种字体，毛笔字练习都是先从楷书开始的。