1、公众距离：其近范围为12～25英尺（约3.7～7.6米），远范围在25英尺外，一般出现于演讲者与听众，彼此互不熟悉的交谈及非正式的场合。

2、社交距离：其近范围为120~370cm。工作场合多采用这种距离交谈，在小型招待会上，与没有过多交往的人打招呼可采用此距离，是体现出一种社交性或礼节上的较正式关系。

3、个人距离：范围为45cm~120cm，一般在进行非正式的个人交谈时的最佳距离，保持在50cm以外为宜。

4、亲密距离：其近范围在6英寸（约15厘米）之内，彼此间非常亲密，相互能感受到对方的体温、气味和气息。一般是亲人或者很熟的朋友、情侣和夫妻才会出现这种社交距离。